L’Autostima e la Visione Distorta della Realtà-Progetto di Crescita Personale ed Autostima per i giovani (dai 8-24 anni)
“Spesso non ci rendiamo conto delle nostre reali potenzialità, così viviamo la nostra vita tra i limiti e paure immotivate. E rimaniamo lì, immobili, guardando gli altri ‘volare’, rinunciando alla nostra vera natura, restando seduti a guardare i giorni, i mesi e gli anni passare, aspettando che le cose magicamente migliorino da sole”.
Per spiccare il volo nella vita, è fondamentale contrastare la paura che ci blocca e, ancor prima, conoscere noi stessi. Quando siamo piccoli, ci insegnano molte cose, ma nessuno ci insegna ad essere noi stessi.
Ti sei mai chiesto chi sei? Quali sono le tue capacità? Magari sai cantare, ballare, scrivere, dipingere sui muri, sei un asso a basket o sei brava nel trucco.
Quali sono le cose che ti piacciono davvero? E i tuoi sogni, quali sono i tuoi sogni, i tuoi soltanto, non quelli dei tuoi genitori o dei tuoi amici?
Sì, perché è proprio questo ciò che sei. Tu sei tutte le tue capacità, la tua indole, tutti i tuoi talenti, sei ciò che ti piace e ciò che non ti piace, e tutti i tuoi sogni. Un contenitore di meraviglie tutte da scoprire, uniche e irripetibili, che solo tu puoi far crescere e utilizzare.
Inizia a darti delle risposte, perché se non imparerai a conoscere te stesso, crescerai specchiandoti in ciò che ogni giorno ti dicono le altre persone. E a forza di sentirti ripetere sempre le stesse cose, finirai per credere a quelle diciture negative che ti condizionano: “Sei pigro… Sei disordinato… Non capisci nulla… Sei sempre il solito…”.
Ma queste frasi, poco incoraggianti, non sono tue! Forse appartengono proprio a quelle persone che continuano a ripetertele e che vorrebbero vederti diverso, o che vedono in te qualcosa che a loro non piace, di se stesse.
Cerca di amarti, d considerarti e di apprezzarti, perché la poca stima che abbiamo di noi ci porta a pensare di non riuscire e, di conseguenza, a trattenerci dall’agire e a sentirci a disagio con le altre persone, infondendo in noi stessi, sensazioni di fallimento.
Quante volte hai avuto paura di fare una cosa, perché pensavi di non essere capace e, poi, quando l’hai fatta, hai pensato: “Beh, in fondo non è stato difficile…”. Tante volte, vero?
L’idea che hai di te stesso non è propriamente la realtà, proprio perché ti “vedi”, per così dire, attraverso i giudizi degli altri, il tuo passato, le tue paure.
Sii forte e sicuro di te, e se ancora non ci riesci, immagina di esserlo. L’immaginazione è un’arma potente, che ti aiuterà a diventare ciò che tu vuoi essere. Perché vederti grande, farà di te un grande!
Tu sei capace di fare tutto quello che vuoi…! Non avere paura, perché i tuoi limiti esistono solo nella tua mente. Affronta le tue paure, ti sentirai invincibile! E credi in te stesso…!
Smetti di pensare agli altri…! Se sono meglio di te, se pensano male di te, se hanno il cellulare più bello o se sono belli e bravi, chi se ne importa…!!! Cercare di essere come le altre persone, può sembrarti l’unica strada possibile, ma niente ti darà più gioia che cercare di essere te stessa!
Guardati davvero per come sei e non per come ti vedono gli altri.
Tu sei unico, meravigliosa, eccezionale. Tu sei qui, perché il mondo ti ha voluto qui. E se ti ha voluto, significa che avevi qualcosa da dare.
Impara a conoscerti e a volerti bene, perché se non lo farai tu, non lo farà nessun altro per te. Sii positivo, credi in te stessa e in tutto ciò che ti piace!
E vola lontano… oltre le tue paure, perché è proprio lì che troverai la felicità…!
Noi siamo Sonia e Marika, due persone che hanno dovuto imparare in fretta ad amare se stesse per uscire dalla fibromialgia (una malattia invalidante). E questo è un piccolo contributo, un nostro messaggio per te, che sei all’inizio del tuo cammino.
Buona vita!
Sonia&Marika
Ho fortemente voluto questo Campagna di Comunicazione di Crescita Personale ed Autostima per i giovani (8-24 anni)
e di Prevenzione e Sensibilizzazione per la Fibromialgia chiamato La Sfida della Vita- Amare Me!
Ho creato una strategia Vincente per poter uscire dalla Fibromialgia e dopo essere Guarita, ho aiutato oramai migliaia di persone a capire come agire anche loro.
Oltre alla Strategia in Dvd di 53 sessioni ho creato un Percorso di Potenziamento Personale appena concluso chiamato “Il Mio Potere” che ha rivoluzionato la vita dei Corsisti dandogli una profonda sicurezza interiore e gli strumenti per sentirsi sempre capaci di agire nella vita.
Ho chiesto ai Corsisti di prendere tutto ciò che hanno imparato nell’anno di Percorso “Il Mio Potere” e di produrre dei mini video-clip per creare una Campagna di Comunicazione studiato ad hoc per un giovane audience.
Il risultato è un Progetto per trasmettere a ragazzi di oggi diversi messaggi utili sulla Crescita Personale, l’Autostima, il Benessere, un’ottimale Stile di Vita, e molto altro ancora.
Temi fondamentali come quella della rabbia repressa-la passività- la bassa autostima- i confronti-i giudizi e le pressioni sociali e come affrontarli e superarli per il proprio Benessere.
I corsisti hanno comunicato l’importanza della cura del corpo, l’Amore per se stessi, la gestione dello stress e dell’avere un atteggiamento positivo verso la vita.
Ho creato questo Progetto per portare avanti un nuovo modo di parlare di Fibromialgia e i Corsisti hanno sviluppato dei fantastici messaggi per i giovani sul Coraggio di agire e sul Guarire, in tutti sensi! Hanno trasmesso il messaggio fondamentale che c’e un Guerriero in tutti Noi!
Un progetto di Comunicazione Strategica unica che amplificherà il messaggio di Sensibilizzazione e Prevenzione verso la malattia Fibromialgia rendendolo pertinente a tutti e forse aiutando qualche famiglia a capire se c’e un piccolo fibromialgico in erba in famiglia, incompreso e giudicato male.
I Progetti realizzati sono superlativi e fanno parte dei diversi progetti che porterò avanti per la Giornata Mondiale della Fibromialgia (CFS e MCS) il 12 Maggio.
I Corsisti del “Il Mio Potere” si sono impegnati col cuore per regalare un messaggio di coraggio a Tutti e sono stati Bravissimi.
Certi Corsisti sono già usciti dalla malattia ed altri sono in via d’arrivo ed il loro messaggio d’ispirazione sarà d’aiuto a tanti ragazzi in tutta l’Italia, qualsiasi sia la sfida che questi giovani stanno attualmente affontando (bullisimo, apatia, solitudine, autolesionismo, razzismo ect).
Vi chiedo di condividere questi videoclip con gli Associazioni, le Scuole, le chiese, le Communità ed ogni famiglia con ragazzi e con tutti i giovani che conoscete!
Grazie!
Avanti Guerrieri verso una Vita felice!!
Evelyn